是否常常覺得滑一下手機，時間怎麼已經過2個小時？或者，孩子常常與手機為伍，占用大多的讀書時間、流失人際互動的連結與家人的相處時光？網際網路已成為現今生活中不可或缺的溝通媒介，但也衍生出更多的網路沉迷、甚至成癮的問題，可能帶來生活失調、人際關係改變，嚴重甚至導致疾病的產生。
本集節目邀請到高市心衛中心蘇主任來帶領大家探討何謂網路成癮，該如何避免過度使用3C產品，以及怎麼在生活中做些調整或尋求協助來維持生活與身心的平衡，如何建立好的上網習慣，讓網路成為人生進步的助力，而非絆腳石。想成為網路的主人，千萬不要錯過本集節目。
主題：新聞線上On Line／網路成癮
嘉賓：高雄市衛生局社區心理衛生中心蘇淑芳主任